[...] KTÓRA WYBRAŁEŚ: ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII: ILOSC BIALKA NA KGMC: 2g (na cyklu 2,5) ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: 1g ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: 3-4g (na cyklu 5g) łatwo łapie fat JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: PODAZ KALORII NA START: ILOSC [...]
[...] za pierwszy cykl.To ze bedziesz mial jedno razowo fundusze na saa,ww,b,antykataboliki nic nie znaczy, bo zerowe pojecie masz na temat diety.Gdybys wiedzial ile do takiego cyklu co miesiac trzeba dolozyc na jedzenie to trzy razy siegnalbys po rozum do głowy i pomyślał czy warto, juz nie wspomne jak to wyglada kiedy jestes OFF pod wzgledem [...]
rozumeim o co wam chodzi ,ale wczasie cyklu jajka zostaja przyblokowane przez przysadke , ok , normalnie bierze sie odblokowanie po cylku lub pod koniec cyklu, to tez , ok , a naprzyklad jak bym wzial co tydzien 2000j.m pregnylu przez caly cylk?? a po cyklu clomin , nolwadex i 5000j.m. pregnylu??? wowczas w czasie cylku jadra by produkowaly [...]
rozumeim o co wam chodzi ,ale wczasie cyklu jajka zostaja przyblokowane przez przysadke , ok , normalnie bierze sie odblokowanie po cylku lub pod koniec cyklu, to tez , ok , a naprzyklad jak bym wzial co tydzien 2000j.m pregnylu przez caly cylk?? a po cyklu clomin , nolwadex i 5000j.m. pregnylu??? wowczas w czasie cylku jadra by produkowaly [...]
A jeszcze jedna sprawa w niektórych kręgach słyszałem że podawanie HCG w trakcie cyklu nie bardzo ma znaczenie . Typ robi odblok po cyklu a w trakcie ani razu nie wbija hcg, cykl trwał coś chyba z pół roku.Moje skromne doświadczenie wygląda tak że po mniejwięcej tygodniu jajka się kurczą a podanie hcg w 6/7 tyg niewiele zmienia , po cyklu po [...]
Nie wiem jak tam skutecznosc tych TT ale skoro 60tka dziala bardziej 'przeciwestrogenowo' to raczej ona - mniejsze side`y po cyklu. Chociaz 90tka lepiej podnosi testa - szybszy powrot do naturalnego poziomu testa. Z drugiej strony bedziesz bral clomid i nolve. Sa to w koncu leki na recepte. Zeby ci zobrazowac to tak jakbys do fety(clom&nolv) [...]
...kiedy skończy się ten głupi mit, że hepatil po cyklu? Hepatil masz brać przed cyklem, na cyklu i po, samo branie po to Ci za wiele nie da bo będzie to za krotki okres czasu... Co do dawkowanie to 3 razy dziennie po 1 tab. lub 3 razy dziennie po 2 tab. Nie stękaj, że osłonki drogie, jak nie masz $ to nie podchodź do cyklu, zawsze może zdarzyć [...]
albo zrób fote teraz, i po cyklu, i jeszcze trzecia 2 miechy po cyklu jak nie wiesz to testosterol najpierw się wchłania i organizm sie do niego przystosowuje a dopiro po jakis 6 tygodniach pojaiwaja sie efekty, a wtedy juz nie ma go w organoźmie i jest nie do wykrycia życze udanego cyklu
Oczywiście po cyklu zarzucę jakąś kreatynę. Istniejącego gino się niestety nie pozbędę, nie mam kasy na operację. Czyli wtedy zacząć brać tamoxifen 10mg ed na cyklu i później dalej brać podczas odbloku z clomidem i jeszcze tydzień po skończeniu brania clomidu? 10mg nie będzie za mało do 30mg mety? Myślicie, że branie tamoxifenu na cyklu [...]
nie wiem ale wydaje mi się że mam tak po każdym cyklu kreatynowym. że rosnę a potem w kilka miesięcy po cyklu wszystko pomału spada pozostawiając bardziej suchy i ubity mięsień. próbowałem dać oczywiście więcej kcal ale od razu zalewało na brzuchu więc trochę zszedłem. może po prostu wyczerpałem już swój limit rośnięcia na sucho? u mnie w rodzinie [...]
Widzę, że moc w tobie drzemie. Po cyklu jak ci się uda 2,5 tygodnia przerwy. Podejżewam, że już mieśnie wołają o pomoc. Proponuje BCAA walić, bo może być nie ciekawie. Pozatym jeśli myślisz, że po tym cyklu weżmiesz dużo na ławce to się mylisz. Jeśli chodzi o ilośc pompek to staraj się robić codziennie po tyle samo pompek, bo orgaznizm ma i tak [...]
Hcg mozesz dac w 5,11,17 tygodniu po 2x2500e3d i po cyklu ok 10dni po omie 6x2500 e3d i 3dni po ost hcg daj clom i nolve przez 4tyg po tabsie i nolve tydzien dluzej po pol tabsa Przed cyklem badanie estradiol,prolaktyna,test calkowity,progesteron i jrsli podczas cyklu zacznie sie dziac cos niepokojacego typu nadmierna retencja mimo trzymania michy [...]
u mnie 3g na kg to minimum na cyklu zeby efekt byl zadowalajacy. na offie lece ok 2g bialka wliczajac juz poranna i potreningowa porcje z prochu. fakt moge wciasnac zamiast tego bialka 2worki ryzu wiecej i napewno masa wtedy skoczy wieksza na cyklu.z tym ze po cyklu zleci wtedy 4kg a nie 2 np.
Rafix89-Dobra dieta po cyklu po pierwsze wtedy spadków na pewno nie bedzie. Gainer jako pomoc przy jej pilnowaniu jak najbardziej BCAA bym zostawił na redukcje ale teraz tez mozesz brac.
[...] (takie dawkowanie jest na opakowaniu) I jeśli wezmę łyżeczkę to ile to będzie 5 gram pół? 1/3? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Teraz będzie mój pierwszy raz 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa): ----------- Edit. Na zdjęciu krety są kapsy ja mam proszek. Zmieniony przez - Mershero w dniu 2010-08-14 15:26:46
[...] tauryny, ale to była głupota bo i tak żadnego przyrostu siły większego niż wcześniej nie zauważyłem 6) możliwości finansowe: raczej nie ma znaczenia 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa): Miałbym też prośbę o jakieś mądre rozpisanie dawkowania. Obecnie trenuje 3x siłownia (może zwiększę do 4 + rowerek codziennie 5min dłużej aż dojdę do 1h). Do [...]
[...] dieta będzie, do tego wtedy gainer moze jakiś na uzupełnienie 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: CM3 1250 - dobrze wspominam, Nitro En. PRZEDTRENINGIEM + Mono1350 PO I W DNT - pobudzenie na treningu, ładna pompa, w miare średni przyrost siły 6) możliwości finansowe: --- 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa): Brak.
[...] temu skonczylem 3 cykl na mono+bcaa+aakg mega hardcore+bialko+witaminy+omega3 i jakos slabe odczucia. Sila troche poszla w gore ale nic nie przybralem na wadze a pilem ok 3l wody dziennie, wyraznych roznic w wygladzie tez nie ma tylko na treningu troche pompowalo 6) możliwości finansowe: pieniadze sa 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa): nie
[...] tylko o tym kiedy o o jaiej dokladnie bralem witamine B6 i nie chomikuje malo dla mnie znaczacych wynikow badan z ostatnich kilku lat. B6 probowalem 2-krotnie - raz bez cyklu SAA, kiedy PRL mialem podniesiona sama z siebie (podejrzenie hiperprolaktynemii, mikrogruczolaka przysadki). Stosowalem wowczas B6 plus minus 2-3tyg. w dawkach kolo [...]
[...] zaplanowal, zeby jesc tego gainera na kuracji. zeby rosnac potrzebuje duzo kalorii a Musl blast chyba z tego słynie. moim zdaniem dobrze se to wszystko zaplanowaleś, na cyklu jedze dwie do 3 porcji po 150gram +300ml mleka muslblastu i naprawde sporo urosniesz. 20tab CLomidu po cyklu, i ten sylivit do kazdej tab (jak juz napisal darx.) a po [...]
ZHA zamiast ZMA%-)
